پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: ویتامین های گروه B
بهترین ویتامین تاثیرگذار و قوی برای کاهش استرس و افسردگی... در افراد مصرف مکمل های حاوی ویتامین گروه b است...
بعضی از ویتامین ها تاثیر زیادی در کاهش استرس و... تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف مکمل های کاهش دهنده... به ویتامین های گروه b ویتامین d و امگا سه... اشاره کرد او افزود ویتامین های گروه b در نان...
کد خبر: ۲۴۹۱۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۷


باورند که این ماده غذایی به دلیل داشتن ویتامین های... که اکنون در کشورهای مختلف بسته به نوع کمبودهایی که... با ویتامین d انجام شده است به گزارش شفاآنلاین شی... انواع املاح و بسیاری از ویتامین ها نقش مهمی در...
کد خبر: ۲۴۹۰۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۶


ویتامین های گروه b از جمله ب کمپلکس در کاهش... اضطراب فرد نقش مؤثری دارند اسید فولیک و ویتامین b...
برخی ویتامین ها و مواد معدنی به کنترل این عارضه... تغذیه و رژیم درمانی درباره ویتامین ها و مواد معدنی... ضد اضطراب اظهار کرد ویتامین های گروه b از جمله... فولیک و ویتامین b ۱۲ هم در کنترل احساسات ما...
کد خبر: ۲۴۸۴۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۶


بی اشتهایی یکی از عوارض آلودگی هوا است همچنین اختلال...
شفاآنلاین> سلامت> در روزهایی که تداوم آلودگی هوا در شهرهای... هایی برای کاهش عوارض آلودگی هوا بر بدن و اهمیت... های بدن نیز خواهد گذاشت گفت هوای آلوده علاوه بر... و می تواند باعث سکته های قلبی و مغزی شود...
کد خبر: ۲۴۸۳۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۴


گفت نان جزو اصلی ترین وعده های غذایی و تامین... سبوس در گروه کربوهیدرات های پیچیده قرار می گیرد سلیمانی... ترین گزینه برای افرادی باشد که می خواهند رژیم های... دارا بودن ویتامین های گروه b و مواد معدنی تاثیر...
کد خبر: ۲۴۸۰۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۳۰


اضطراب یکی از بزرگ ترین عوامل ایجاد کننده بیماری های...
های جسمی بوده و نیازمند دارودرمانی و روان درمانی است... ویتامین ها و مکمل ها می تواند در کنار درمان... های دارویی علائم اضطراب را تا حد زیادی مهار کند... ویتامین d یکی از این ویتامین هاست تحقیقات زیادی ادعا...
کد خبر: ۲۴۷۶۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۲


مصرف پروتئین های حیوانی و گیاهی توسط افراد در سنین... پروتئین های دارای ارزش غذایی برتر همچون گوشت آبزیان و...
مصرف پروتئین های حیوانی و گیاهی توسط افراد در سنین... پروتئین های دارای ارزش غذایی برتر همچون گوشت آبزیان و... است که سرشار از ویتامین های گروه b فسفر پتاسیم... برای رفع بی خوابی می خورند زیرا حاوی ویتامین b3...
کد خبر: ۲۴۷۵۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۰


ویتامین d برخلاف سایر ویتامین ها می تواند در بدن... از نور خورشید نیز ساخته شود درحالی که بیشتر ویتامین...
شفا آنلاین> سلامت> راه های تامین ویتامین d برای بدن... شامل نور خورشید منابع غذایی و مکمل ویتامین d است... که با توجه به محدود بودن منابع غذایی این ویتامین... آفتاب است بیشترین مقدار ویتامین d در میانه روز ظهر...
کد خبر: ۲۴۷۴۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۸


دود می شود ویتامین های گروه b موجود در کلم...
های غذایی اثرات سمی آلودگی هوا بر بدن را خنثی... انواع سرطان ها زوال عقل نابینایی بیماری های قلبی دیابت... نکته ثابت شده که مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ به... های چیا و بذر کتان سرشار از این نوع چربی...
کد خبر: ۲۴۶۸۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۹


این بیماری در سال های اولیه خود را به صورت...
بیماری حفره هایی در بافت مغز ایجاد می شود که... نشناختن اشیا و افراد و ناتوانی در انجام کارهای ظریف... و ساده می شود این بیماری در سال های اولیه... مثال مصرف ناکافی اسیدهای چرب مفید نظیر امگا ۳ مصرف...
کد خبر: ۲۴۶۲۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۸


در صورت کمبود آهن در بدن غذا های سرشار از... آهن ممکن است به شما در جلوگیری از ریزش موهایتان...
شفاآنلاین> سلامت> اگر به زیبایی و سلامت موهایتان اهمیت می... ژنتیک است شما نمی توانید ژن های خود را تغییر... اگر بدن شما ویتامین های مهم و ترکیبات دیگر را... ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای جلوگیری از...
کد خبر: ۲۴۵۹۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۳


به دلیل انتخاب غذا های ناسالم و شیوه نادرست زندگی...
سلامت کلی بدن است به دلیل انتخاب غذا های ناسالم... مورد تهدید قرار گیرد و رگ ها و شریان های... آن مسدود شده و بیماری های جدی قلبی و فشارخون... فعالیت های مناسب برخی مواد غذایی را معرفی می کنند...
کد خبر: ۲۴۵۹۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۲


مهمترین آنتی اکسیدانها ویتامین های c , e بتاکاروتن -... جلوگیری کرده و موجب غیرفعال شدن رادیکال های آزاد موجود... و کارخانه ها موجبات آلودگی هوا و مصرف غذاهای پرورش... العمل سلول های ایمنی را فراهم می سازد همچنین جیوه...
کد خبر: ۲۴۵۸۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۰


مغز شود و از سلول های آن بهره مند شود...
توانایی شما در یادگیری چیز های جدید و مقابله با... های آزاد و آسیب پوستی چیز های زیادی می شنویم... اما در واقعیت مغز نسبت به سایر قسمت های بدن... بیشتر مستعد آسیب دیدن با رادیکال های آزاد است آب...
کد خبر: ۲۴۵۶۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۷


نیازهای تغذیه ای دختران و پسران خصوصا در دوران بلوغ...
یک کودک است و تامین نیازهای تغذیه ای و رساندن... مواد مغذی اعم از پروتئین انرژی ویتامین ها و املاح... دوران قابل توجه است و خصوصا کودکان در جهشهای رشد... نیاز بیشتری به مواد مغذی و ریزمغذیهایی مانند ید آهن...
کد خبر: ۲۴۴۸۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۴


یکی از ویتامین هایی که اخیرا تاثیرش بر عملکرد های... اسید های چرب امگا ۳ در بروز اختلال های روانی...
شفا آنلاین> سلامت> همان طور که کمبود ویتامین ها و... املاح معدنی بر قسمت های مختلف جسم تاثیرگذار است سلامت... آنلاین گاهی دیده اید وقتی روی ناخن ها لکه های... می شود و فکر می کنیم حتما ویتامینی در بدنمان...
کد خبر: ۲۴۴۵۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۳۰


و مرغ است با گنجاندن سیرابی در وعده های غذایی...
و شیردان در ایران از خوراک های مرسوم و پر... این پروتئین از نوع حیوانی و از نظر اسید های... آمینه کامل تر از پروتئین گیاهی است همچنین آمینواسید های... مرغ است با گنجاندن سیرابی در وعده های غذایی خود...
کد خبر: ۲۴۴۲۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۴


صحت ندارند با این وجود درک قوانین و محدودیت هایی... های جالب و حیاتی در مورد زمان خوردن سالم ترین... ماست با معده خالی یا قبل از وعده های غذایی... موز یکی از بهترین گزینه های خوراکی برای شروع کردن...
کد خبر: ۲۴۴۲۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۴


ویتامین ها برای سلامتی ضروری هستند ولی مصرف بی رویه... برخی ویتامین ها مضر است محققان معتقدند مصرف ناکافی یا... اضافی تمام مواد معدنی و ویتامین ها مشکلاتی را برای...
نشان می دهد مصرف افراطی هم زمان ویتامین های b-۶...
کد خبر: ۲۴۴۱۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۳


باعث بروز درد های شکمی و عوارض ناخواسته ی این... های مفید و مناسب در دوره قاعدگی به همراه خاصیت... و کرامپ های شکمی در دوران قاعدگی شما راکاهش دهد... می کند و کرامپ های شکمی را کاهش می دهد...
کد خبر: ۲۴۳۴۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۴


آخرین اخبار